Judoclub Oosterzele Logo Judoclub Oosterzele
  • Info
    • De club
    • Filosofie & eed van de judoka
    • Lesgevers
    • Lesuren & locatie
    • Gratis proeflessen
    • Kalender
    • Verzekering
    • Examenprogramma's
  • Groepen
    • Kleuters (3-6 jaar)
    • Benjamins (6-8 jaar)
    • Jongeren (8-14 jaar)
    • Volwassenen (14+)
  • Competitie
    • Overzicht tornooien
    • Verslagen
  • Gezond & Ethisch sporten
    • API
    • Gedragscodes
    • Privacy
  • Contact
  • Nieuws

Iemand de fout van vrijdag gespot? πŸ™ˆ

8 december 2025

Ben benieuwd of het iemand is opgevallen…

#dailydecember

πŸ₯‹ Houdgreep in de kijker: Yoko Shiho Gatame

Vandaag zetten we Yoko Shiho Gatame in de spotlight!

Een stevige controletechniek waarbij je je tegenstander zijwaarts vastzet met maximale druk en stabiliteit. Perfect om een houdgreep te domineren en de controle volledig over te nemen.

πŸ“Œ Belangrijke punten:

Zijwaartse positionering

Lage heupen en stabiele basis

Controle over hoofd en arm

Blijf oefenen, blijf groeien! πŸ’ͺπŸ₯‹

#dailydecember

Iemand de fout van vrijdag gespot? πŸ™ˆ - afbeelding 1
Bekijk op Facebook β†’

Judoclub Oosterzele

Vermoedelijk de leukste club van het land.

Contact

Algemeen: info@judocluboosterzele.be
Kleuterjudo: kleuterjudo@judocluboosterzele.be
Tel: +32 486 43 50 82

Locatie

Sporthal De Kluize
Sportstraat 5
9860 Oosterzele

© Judoclub Oosterzele. Alle rechten voorbehouden.

Cookie-instellingen

Deze website laadt externe inhoud van Google. Hiervoor zijn cookies van derden nodig. Geef je toestemming om deze inhoud te laden?